时间：12月7日 美好的一天从早上开始从早餐开始，很多上班族都是早晨睡到很迟，匆匆忙忙起来，在路上买早餐，或者直接不吃匆匆忙忙的就去上班了，其实这是对身体特别不好，我今天的早餐是豆浆配馒头，昨晚就泡好了豆子，早上起来放进豆浆机里，女人应该多喝些豆浆，豆浆里面有丰富的雌激素，可以让我们女人越来越美丽，越来越年轻。 吃完早餐，就是带着宝宝出门散步的时间，每天都要花大把的时间去散步，既可以让宝宝出门看看风景，我也可以走走。中午必备是午休，中午睡会，整个下午都会比较有精神，睡醒了后又是带着宝宝散步，这里走走那里走走，晚上就是吃完饭，我们一般都很少出去了，因为宝宝七点多就吵着要睡觉了，我也会跟着看会电视陪着他，一般就九点多久睡觉了。 卵巢是女人的一个器官，不要小瞧他，对于我们女人来说真的是太重要了，我们要看着他来保持我们的年轻，保持我们的漂亮，还有排出优良的卵子，才能有个可爱的宝宝，以前我实在是很懒，吃了每天睡到自然醒，窝在被窝里面不想起床，不然就是吃了早餐就在电视机前一坐就是一天，不想出门天天就想窝在房间里面，因为有了宝宝后，我的生活规律的很了，每天都必须要出门走走，呼吸新鲜的空气，心情好了，激素水平也就平衡了，心情也是很重要的哦。