从15年二宝上幼儿园开始妈妈就逼我再生一个就想让我儿女双全，说的多了慢慢的我也就上心了，于是开始了我的备孕之路。 由于前面两个都是自然怀上的，所以这一个打算先备孕等一切成熟了在怀。由于不好意思给别人说接下来就在网上搜了很多关于这方面的帖子。 第一次在好孕帮里知道了有卖的东西，每个月只要月经结束就疯狂的玩尿，只为找准。 第一次每天坚持从床上一起来的第一件事就是量体温，看看是体温高了还是低了。 第一次去药房买苏打片，买阴道冲洗器，把苏打片放阴道冲洗器里泡开往里面冲洗，各种别扭，前后都要弄5，老公压力也大弄得每次爱爱都像是做任务没心情了，结果对于易孕 体质的我反而两三个月都没怀上。果断不好再用怕得妇科病。 第一次在网上搜了清宫表，试了几个月都没好孕，总是有这事那事的不如意，怀了不管是啥都心定了。 第一次和老公吵架哭了只为自己感到委屈。自己做了这么多努力让老公也喝点有益于促进精子活力的药他还老是忘。 第一次下意识的吃些有利于怀孕的食物和菜之类的，更注重身体，不在暴饮暴食，每天运动运动保持心情舒畅。 一路走来才知道备孕期做的适合别人的方法不一定适合自己，要根据自己的实际情况科学备孕。总结起来食疗加运动加好心情才是备孕的真谛，愿大家都能早日好孕，如愿做个好妈妈！