我家小宝一岁三个月了，大宝四岁。相信做妈妈的天天都会想着做什么给宝宝吃。其实我觉得，只要有营养，宝宝喜欢吃就好。经常做些不一样的口味，宝宝不会觉得腻味。下面写写我两宝都爱吃的几个粥吧。 鲜虾瘦肉干贝粥: 这是我两宝的最爱。虾鲜甜，配点瘦肉和干贝，味道就更加鲜美了，而且营养丰富。 材料有:大米或者大小米各半两把，鲜虾4-5两，瘦肉1-2两，干贝少许。 方法: 1、米淘洗干净，加水加干贝下去煮。 2、瘦肉剁碎，虾挑线洗净后一起放少许盐酱油腌一下。 3、煮得差不多了加入瘦肉和虾。煮开十五分钟后再调味。如果有青菜，切点青菜加进去就更好了。 香菇山药鸡肉粥 山药健脾，香菇能增强免疫力，鸡肉含有多种氨基酸。这几种一起煮粥鲜香可口。我小宝每次都能吃一大碗哦！ 材料:香菇三朵，铁棍山药100克，鸡脯肉2-3两，大米/大小米两把 方法: 1、米淘洗干净，加入切得小小的山药（大颗点小宝不喜欢吃）和香菇丁。 2、鸡脯肉切成小丁丁，放点酱油，盐腌制一下。 3、煮约半小时放入鸡脯肉小丁丁。煮开后二十分钟调味就好。 红萝卜牛肉粥 这个粥，大宝爱吃胡萝卜，小宝爱吃牛肉味道。 材料:胡萝卜半根，牛肉2-3两。大米/大小米2把。 方法: 1、米淘洗干净，加入胡萝卜小丁丁，加点橄榄油，开煮 2、牛肉剁碎或者放料理机绞碎（料理机绞了后很碎，在粥里只能看到肉色而已，适合宝宝还小的时候吃），放点姜丝，加点冷水搅散均匀（这样煮后肉碎不成团，散开均匀） 3、待粥差不多就放进"牛肉末水"，一边加一边搅拌，让其均匀散开。煮开十分钟后调味。 Tips: 1、所有粥类，如果能在后面加点青菜碎进去煮，营养更加均衡。 2、虾要记得挑除上下两条虾线哦!这是虾的消化道，里面的脏东西不要让宝宝吃了。虾去头，拿剪刀在虾头位置沿着虾线往下剪两刀，就能洗干净彻底了。 3、香菇泡发彻底才好煮。要不用鲜菇也行，但是得先焯水。 4、胡萝卜素是油溶性物质，胡萝卜和油一起烹饪才能充分发挥它的营养价值。