读书的时候从来没有超过100斤，结婚后竟然是115斤，每逢佳节，亲戚都会说看来吃不同地方的水真滴养人呢！从那之后就坚持要减肥……没有哪个女孩愿意别人说自己胖的？ 1、减肥时长:感觉一直都在减肥 2、普通减肥:从备孕开始一直都有跑步🏃练习瑜伽跟广场舞，后面直接办咯健身会员卡，感觉下雨天方便一点吧！一开始去跑3公里，感觉上气不接下气，头发全部湿掉，回来两边大腿回来酸得不得了，不过第二天起来精神杆杆的……星期天我们都有去户外运动，离我们不远有座羊台山，星期天我们都去呼吸新鲜空气，顺便运动一下。对于吃货的我来说，除咯油炸，刺激性食品不吃，好像通通是来者不拘那种，偶尔还煮桃胶来喝，反正属于那种迈开腿管不住嘴类型。不过这样下去，我竟然瘦咯，还瘦咯15斤，从大码换成中码，此时此刻容我哈哈😄…… 3、减肥对于我的帮助:虽然减肥没有让我跟其他好姐妹一样好孕，不过我感觉我的体质比之前好多啦，我之前属于过敏性鼻炎，有时候会流鼻水，鼻子👃痒，感觉现在好多啦！都说饭后走一走，活到九十九……