精子质量不好吃什么?

精华

老笨笨的小笨笨

二胎放开，很多女性都加入了备孕大军！ 可是，你知道吗？备孕不仅是女人一个人的事情，男人也需要备孕，生孩子这个事情，是两个人的事！ 精子的质量关系着是否能够怀孕，只有正常向前运动的精子，才有能力与卵子结合形成受精卵，女性才能够受孕成功。而精子活力低的出现，导致男性生育能力大大降低，甚至出现不育症。 精子质量差生出来的孩子质量有问题。所以说，男性备孕的最关键一点就是强壮精子，那么吃什么能强精呢？ 欢迎姐妹们踊跃参与讨论~~

2018-03-30 18:51:02

快速好孕群

最新评论

  • 糖*糖 1 楼

    日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯貝尔蛋白锌硒咀嚼片，生蚝，多吃坚果， 等，全面提升精子质量 。

    老笨笨的小笨笨回复糖*糖：感谢糖糖的科普

    6年前咨询姐妹

  • 浅笑安然 2 楼

    只知道要补锌，可以是食物也可以是保健品，据说海鲜类的食物很补锌。

    老笨笨的小笨笨回复浅笑安然：嗯嗯 感谢亲的分享

    6年前咨询姐妹

  • 木目妈妈 3 楼

    多吃蛋白也可以补充营养，再补充一些番茄红素，维生素，锌硒

    老笨笨的小笨笨回复木目妈妈：感谢亲的参与

    6年前咨询姐妹

  • 彤真 4 楼

    多吃韭菜吧

    老笨笨的小笨笨回复彤真：嗯

    6年前咨询姐妹

  • 期待小宝_873436 5 楼

    喝鹿血酒。不能多喝。老人说，吃什么补什么。吃内脏

    老笨笨的小笨笨回复期待小宝_873436：[震惊]鹿血

    6年前咨询姐妹

  • {{ reply.author.name }}{{ reply.commentNum }}楼

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