我是一个不幸运的人，因为双侧输卵管堵塞的我不能像别的女人一样轻松自然怀孕，我又是一个幸运的人，因为通过试管我一次成功并且是双胎。我从检查到怀孕，历时差不多三个月，现在两个宝贝都九个月啦。 关于进周后饮食调理方面，主要可以分为促排期间和以后两个阶段。 促排期间，我开始清淡饮食，以前无辣不欢的我，那时候一点辣的都不吃。零食什么的也戒掉了，每天就是吃饭。另外我们这里的医生嘱咐的是，不可以吃豆芽，那时候我还在上班，在外面吃饭，只要有豆芽，我都一根一根小心的挑出来。听说豆制品能让卵泡发育的更好，我那十几天天天早上打豆浆喝，黑豆和黄豆掺着，有时候没时间打，就去外面买着喝。经常做的一道菜就是青菜炒豆腐，清淡有营养。另外也经常炖排骨，吃鱼和瘦肉什么的。整个促排期间，不知道是激素导致水肿还是我吃胖了，我一下子胖了12斤！ 以后，还是一条，辛辣刺激的不吃，清淡饮食。那时为了预防腹水，我每天喝四包牛奶，听说西柚能帮助着床，我一天一个西柚，现在想起来嘴还是酸的[大笑]。还买了蛋白粉，真难喝啊，关键买来以后医生说我，那么贵买它干啥，效果还不如多吃俩鸡蛋[汗]！唉，悔之晚矣。过了好几天，听临床的妈妈说不能吃鸡肉，容易滑胎。把我吓得不轻，因为我吃了好多鸡腿啊。事实证明，这是无稽之谈。 暂时就想起来这么多啦，总之，可以归结为这几点，清淡饮食，保证营养，拒绝辛辣，放松心情。