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#试管饮食调理#荤素搭配健康饮食!

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基本信息:试管怀孕 试管时间:4个月 从试管检查开始医生就告诉多吃高蛋白食物,那时候还是没太在意,因为平时我家瘦肉就天天吃,早上都会喝豆浆,而且也不太吃辣,所以就还是正常吃喝。 进入促排阶段我就开始正式注意了,辣的一点也不吃,每天早上一颗鸡蛋和一杯豆浆(550ml的保温杯)是必须的,然后早上还会搭配点全麦面包。中午不在从单位吃,也不去外面吃了,每天都是回家,妈妈给我做饭,有肉有菜,荤素搭配吃,而且没次都不会做太多,不再吃剩饭剩菜。晚饭也是荤素搭配,有时还会煲个汤喝。水果的话没有忌讳,应季的什么都吃。对了活血化淤不要吃。 取卵和移植后就更在意些了,辣的一点没吃,还是活血化淤的不吃,然后鱼汤、肉汤、排骨汤,各种换着花样的吃,继续多吃高蛋白食物,鸡蛋、瘦肉、鱼虾也是换着样的吃,青菜每天也都会有。水果也是什么都吃,榴莲、菠萝、小西红柿、西瓜、芒果、提子……都没有忌讳,各种吃,但是每样都不会吃特别多,都是适量。 移植12天验血怀孕,16天后又去了一次医生说翻倍不错[开心][开心][开心],回来后没两天就想吃酸辣的东西,但是辣还是要适量,就是放一点点提提味。所以我觉得试管期间也不用特别的忌讳吃什么不吃什么,除了活血化淤还是不能碰以外其他的都可以适量的吃点,辣的刺激胃的也最好不要吃,其他就是营养均衡搭配,多吃高蛋白食物就可以了。 最后祝所有试管的姐妹们试管顺利,成功好孕!

2018-04-17 18:47:22

快速好孕群

最新评论

  • 乐呵呵的rose 1 楼

    写的很详细注意休息

    糖*糖回复乐呵呵的rose:亲,你也可以分享你的试管饮食哦

    主题曲回复乐呵呵的rose:嗯嗯,你也是注意身体,欢迎你来参加#试管饮食调理#活动哦👏👏

    6年前咨询姐妹

  • 哟哟_487829 2 楼

    谢谢分享

    糖*糖回复哟哟_487829:亲,你也可以分享你的试管饮食哦

    主题曲回复哟哟_487829:你也要加油哦💪

    6年前咨询姐妹

  • 金金宝贝 3 楼

    好多美食[冒心心][冒心心]

    主题曲回复金金宝贝:[偷笑][偷笑]

    金金宝贝回复金金宝贝:[大笑][大笑]

    6年前咨询姐妹

  • 颜颜_646716 4 楼

    恭喜恭喜接好孕

    主题曲回复颜颜_646716:传你

    颜颜_646716回复颜颜_646716:谢谢那肯定成功的

    6年前咨询姐妹

  • Lavie 5 楼

    一边工作一边促排,天天食堂,回家面条,现在想想真是对不起自己!

    主题曲回复Lavie:顺利怀了就好,以后别委屈自己了

    6年前咨询姐妹

  • {{ reply.author.name }}{{ reply.commentNum }}楼

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