我的孕期饮食没有特别搭配，怀孕后婆婆就来照顾我了，基本上每天婆婆做什么我就吃什么，人家大老远来照顾我，我也不好意思挑剔人家了。     怀孕的前三个月孕吐反应强烈，每天煎熬难受，一天到晚吃不进去什么东西，老公怕宝宝没有营养，买了孕妇奶粉，可是每天胃里翻江倒海闻着奶粉味也想吐，为了缓解孕吐，婆婆给我做的拍黄瓜、糖伴西红柿、土豆丝之类的凉菜吃的还能舒服点，吃不了肉婆婆就给我煮汤，能喝多少喝多少，三个月下来我的体重没怎么增加。     到了孕中期好多了，孕反过去了，胃口也好了，我才开始正儿八经的吃饭，加上婆婆厨艺也挺好的，每天荤素搭配，外加一个汤，好几天都不重样的，肉类有排骨、鱼、鸡，素的有各种青菜，豆腐，豆浆，瘦肉粥，还有鸡蛋每天吃两个，是婆婆托人从老家捎来的柴鸡蛋，比外面买的好吃，孕妇奶粉喝完了不想喝了就改成喝奶了，每天一包纯牛奶一包红枣酸奶，三个月的时候产检宝宝偏小一周，第五个月产检宝宝已经正常了。这都是食补的效果，还好婆婆是过来人有经验，懂得怀孕了还做什么吃什么，刚开始怀孕什么难受婆婆问我想吃什么，我脑子都乱了，就想躺着睡觉，睡着了就不难受了，后来婆婆就自己煮了，每餐煮好几个菜，喜欢吃哪个就多吃点，婆婆对我照顾很好。 到了孕晚期，我的食量很大，每天都感觉饿，半夜起来还要加餐，想吃什么就要马上吃到，吃不到就心慌，老公专门去超市买了一些零食，坚果，奶放在家里，饿了先垫一下，再煮东西吃，怀孕真的挺神奇的，我以前很挑食的，怀孕后什么都能吃了，基本上没有什么忌口，后面三个月体重暴增，为了宝宝把自己吃成一个超级大胖子了，宝宝生下来也很健康，很可爱。