坐月子的季节：夏天 第一次坐月子是夏天六月份，我们这里坐月子的前十天左右不能吃油腻的，比如鸡汤（我妈当时说的是等过了十天之后再弄鸡汤吧）我也不知道为什么，刚开始回去就是喝些稀饭，刚开始的稀饭里面只有面和鸡蛋，慢慢的还加一些葱花，稀饭里面少放点盐和芝麻油，就这样吃了大概十天左右一天4-5顿，十天左右就会做点面条挂面，里面放的有青菜和鸡蛋，鸡蛋吃的多了也不想吃但是都是这样，不喜欢吃就少吃点，后来婆婆做的面条里面放的炒鸡蛋那个我是一口都不想吃，只把面条和青菜吃了鸡蛋全留着[大笑]还有就是炖点鸡汤做面条，还有煮粥的时候把米汤盛出来再热几个面包也是一顿饭，基本上没吃过炒菜，月子里比较容易上火调料那些都没有吃过，但是满月以后还是上火了，因为刚满月就没有注意吃调料跟大家一样吃，便秘特别难受上一次厕所要蹲好久[汗] 我们这里月子里不让洗头洗澡，刚开始特别难受头痒的受不了，而且刚开始容易出虚汗身上腻的难受，而且我们住的地方洗澡不方便也就没洗，后来慢慢习惯了也没感觉特别难受了，不过方便的话还是洗洗舒服点，医生也说了可以洗澡淋浴就可以，中间还泡过脚，洗完脚那个水都是白色的跟牛奶一样[大笑]还是满月那天才洗的澡，洗完以后好舒服浑身轻松[大笑] 坐月子不注意就容易得月子病，我生大女儿的时候天热回去就开空调，想着没事的就穿的短袖和七分裤，喂奶的时候还露着腰，现在弄的天阴就膝盖疼，腰那里不管什么时候都是凉的，一直到现在都是这样，生二女儿的时候在医院里好像是第五天的时候，他们买了些饼干当时特别馋就想着吃一个就好了，（是那种用麦子做的特别好吃）可能是饼干有点硬第一口咬下去就听到嘎嘣一声，开始感觉到牙疼了，咬一口就疼一下，后来这么多年那个地方一直不敢咬东西，我弟媳也是过月子吃排骨上面的脆骨，她到现在也是牙疼，我之前准备去拔牙的害怕疼就一直没去，刚好前一段时间那个一直疼的牙掉了一半，掉一半之后就不怎么疼了也不准备去拔牙了，有点害怕😨 月子里有人陪着会好很多，我们家三个女儿月子里的时候她爸爸都在，这样晚上可以帮忙照顾孩子，两个大的那时候没喝过奶粉，那个时候奶水特别多，涨的时候用吸奶器吸满还能再吸，不过多的都吸完之后就倒掉了，小女儿的时候奶水不够吃，晚上还要加奶粉白天只喂奶，晚上她爸爸抱着我给她冲奶粉，冲完奶粉她爸爸给她喂我就接着睡觉💤后来不用喝奶粉了晚上就是我自己看着，因为喊醒他也没什么用，那个时候没满月邻居来玩都说我这次没有胖又瘦了一些，其实生完小女儿第五天左右体重就回到怀孕之前了，后来满月以后没有控制现在好像又胖了[呜呜] 其实坐月子还是要注意的，现在年轻没感觉总感觉自己身体挺好的没问题，但是以后年龄大了这些问题就都出来了，吃的穿的都要注意，月子病应该是最难治的，有时候感觉不太严重但是会一直纠缠着你，身体好了才能照顾好孩子[爱心]