坐月子的季节：10月份 我算是比较幸运的呀！月子是不冷不热的日子，哪个日子可以说是很舒服，我一直不喜欢吃咸的食物，一般都是淡盐的食物，所以月子里的食物我反而觉得很好吃，在整个月子期间，我也是每天5，6餐的吃着，我的月子餐全是清淡的饮食，而且基本都是炖的食物，每天炖鸡，炖猪蹄，炖排骨，反正就是各种汤，而且月子里最最无聊的就是没有手机，从进医院的那天开始手机就在也没有出现在我眼前过，我一直问老公我手机呢？老公说不能玩手机，所以就给没收起来了，还说在出月子之前是不会让我看见手机的……所以我也就打消了玩手机的念头，本来合计着，老公不在的时候可以看看电视，，可是感觉这个根本就实现不了。。因为老公除了去做饭，炖汤都没有离开过我的视线，，要想看电视也是不可能了，这是我整个月子里，最不爽的事。 我月子里除了手机，电视没有看过，洗澡或者是洗头是洗了的，因为老公问过医生，所不洗澡不洗头会增加细菌的滋生，所以就以科学的方法照顾我做月子，整个月子我洗澡3次，洗头3次，刷牙天天刷，只是没有碰过冷水，每次都是热水，而且我感觉我休息得挺不错的，天天吃了饭，没事就睡觉，要不就是和老公一起逗娃，一起说说笑笑的，整个月子也没有那里不舒服的，反而觉得睡得很好，只是一天天的在楼上不出门觉得有点憋，，但是还可以开窗户透气是不错的，，空气也很好！ 现在我都已经二胎了，大宝也一岁7个多月了，出月子这么久没有留下月子病，眼睛痛是更本不可能的，，因为没有玩过手机，，说的什么产后抑郁症也没有过，压根就不知道怎么抑郁，天天都挺开心的，看着孩子一天天长大真棒！ 我觉得月子期间吧！不能依靠什么老封建，什么不能洗澡，洗头，都是骗人的，这样只能让自己一身的细菌，很容易感染，所以尽量让自己清洁一点，还有就是月子期间最好不要玩手机看电视，真的很伤眼睛👀，月子期间的饮食尽可能的清淡为主，多喝炖汤，这样奶水也足。。还有就是月子期间不要哭也不要动怒，不然很容易产后抑郁症。。