#坐月子#我的坐月子经验
精华
老笨笨的小笨笨
Ø 坐月子的季节:秋冬
Ø 月子期间饮食的情况
月子里请了个有经验的月嫂,公公婆婆每天按照月嫂的要求去菜市场或者超市购买食材就可以。
每天月嫂都会变着花样的给我做饭,一天基本上五顿饭,弄得笨笨出了月子以后又胖了😂😂😂
Ø 月子期间生活上的一些注意事项
月子里月嫂只要把宝宝哄睡了,就会督促笨笨赶紧躺会儿休息会儿。
也总是提醒笨笨少玩会儿手机。
Ø 月子后,是否落下了月子病?
笨笨生完宝宝以后,手指关节容易发麻,给月嫂说了以后,月嫂每天给笨笨熬花椒水,让笨笨把手放进去泡着。
所以做完月子以后,笨笨的手就很少会有麻的感觉了。
Ø 月子期间心理上发生了什么变化,是否出现产后抑郁,又是如何调整好的?
月子里休息也休息不好,剖腹产伤口也还没完全长好,还有恶露。所以确实容易产生不好的情绪。
心情一不好了,就冲老公发火,现在想想老公真可怜。也感谢老公不和我一般见识,否则天天吵架,一定会产后抑郁的。
Ø 你从坐月子中获得经验是什么?
月子里能休息就尽量休息,少玩会儿手机,心情不好了可以适当发泄一下,但不要无理取闹。
2018-07-04 13:10:22
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