①备孕时间 一年 目前状态 以生 在准备要二胎的时候，就买了叶酸吃，可是吃了几个月没有怀孕，就又不想吃了，过了几个月又听一个姐妹说吃叶酸是必不可少的，又开始吃了。 当时刚好过完年出门外面没有在家，一晚上好多姐们一起走路去街上玩，说是减肥，就当走路锻炼身体了，每天晚上走了好几公里，在广场上学广场舞呢😄，接着累的半死还要走路回去，如果我一个人，不一定有这种毅力，还好当时有姐妹一起。等到回到家累的就像倒头就睡。 刚开始备孕的时候，有的时候还不会很忌口，吃点辣条，方便面，垃圾食品，时间长了没有怀孕，就怕是不是这样的原因，慢慢的垃圾食品也不敢吃了，就是偶尔想吃了，就吃一点点烧烤，，还不敢多吃，饮料也不敢喝，都是喝的白开水，以前晚上老是熬到两点都不睡觉的，慢慢的也到十一点都上床了睡觉了 不知道是不是锻炼的原因，还是我的身体本来就好，从备孕到怀孕我都一直没有生病，连感冒也没有，现在想想都很佩服自己 我感觉备孕中的心情很重要，不要有太大压力，不要想太多，该吃吃该喝喝，把身体养好最好了