我是提前两天预产期生的，顺产后大概半个小时护士就把宝宝抱到我面前看看，然后就说让我给孩子吃奶，第一次生孩子，一开始还有点不好意思[打盹]再然后孩子居然一出生就会吸母乳，妈妈看见说这小子真聪明，护士把奶头送到他嘴边他就直接就吸了，可能是不通吧，我感觉他吸了半天也没吸出啥，我还没生的时候晚上有时候会无聊挤奶，看看有没有，那时候每次都能挤出来一点母乳。等我回到病房的时候又给吃了一次，我觉得还是没吃到多少，然后就是喂了点牛奶，还好我儿子刚出生那晚一点也不哭，跟我妈睡了一晚上一点也没醒。 第二天医生通知去乳腺科做乳房按摩开母乳，我拖着疼痛的身体下去了，躺在床上等着医生，过了一会进来两个年纪不大的医生，她们一人一边给我按摩，说会有点痛，渐渐的就看见她们挤出来了奶，是乳黄色的，过了一会我就回病房了，医生说你这奶很好，是初乳很有影响的，特别是前一个星期的奶，你可别浪费了，多给孩子吸，说也奇怪，我总感觉奶还是不通，我怎么挤也挤不出来，医生一挤就有，孩子我总感觉他没吃到奶，乳房也不是很涨，但是我知道有奶，因为乳房的青筋都特别明显，妈妈说你这奶水就是不通，等我出院的那天了，我去问了下医生说我这怎么还是不通奶，医生说回家一个礼拜别喝荤汤，不然奶水给堵回去了，多吃点清淡的，在奶水通之前不能吃太多油腻的，还有就是不能怕痛要经常给孩子吃，就这样我就回去了。 回去很显然还是不怎么通的，因为孩子吃的很吃力，我挤了挤只能挤出来一点点，没有完全通奶，我又怕痛，回去各种方法都试了，我那婆婆还总是炖鸡汤给我，我都说了不能喝还非要给喝，热毛巾按摩也做了就是不行，眼看着奶水要涨回去了，家里来了催乳师，说起来也不算是专业的，因为是我在生的时候来医院给宝宝照相的那些人，也就是专门给儿童摄影的，是来给我送照片来了，她们也挺贴心的，问我是喂母乳还是牛奶，这正是问到点子上了，她知道了后就说我会催乳，要不帮你试试，我就躺在床上，她让我老公准备一盆热水一块毛巾，按照顺时针方向她给我按摩，然后就是挤，真是挤出来好多奶啊，两边都是一样的按摩，之后她教我哺乳方式，把孩子抱到我旁边开始喂，真奇怪孩子喝的吞的来不及了，然后她说这样的话就让我用手指夹住让奶流慢一点，孩子就能喘过来气了，如果孩子睡着了就稍微把奶头往外拉一下他就又会接着喝了，我就按照她的方法喂奶，就这样奶水是彻底通了。然后我就喝了鸡汤，猪蹄汤，排骨汤这类，很苦恼的是总感觉奶不多，听别人说猪蹄炖黄豆管用，喝了也就当时有个用，过了那个劲又没了，之后我又让老公去买鸽子给我吃，真的觉得挺贵的，七十五一只，两只我一天就吃完了，因为不像母鸡汤油腻，肉粗，鸽子肉长伤口易咀嚼，还有就是下奶，比母鸡补太多，适合坐月子人吃，鸽子汤我觉得还是管用的，渐渐地满月了，我感觉我食欲也不错了，一顿能吃两碗饭，奶不够了就喝鸽子汤，主要月子期间我吃不下去，可能也影响奶水的质量，现在能吃能喝的，孩子已经八个多月了一直母乳，奶水还多。现在想想还真得谢谢那两个送照片的。 经验：刚生完宝宝一定要等奶水通了再吃补的东西，有时候不是你没奶，而是你用错了方法而已，设计产后一个星期不要吃太油腻，堵奶不说还对你的恢复有影响，奶不够不代表没奶，不能以下奶为主，应该考虑是不是已经奶水不通，有少数人确实是奶水不够，坚持母乳喂养对孩子还是有好处的，还有就是我整个母乳期没有忌口，辣的冰的咸的啥都吃，孩子八个月没生过病[鼓掌]真得是觉得做母亲太伟大了，喂母乳也是你体现母爱的时候了。