①个人基本情况 备孕时长:半年 绊脚石: 女方:月经不调，宫寒，甲减 男方:无 ②你都遇到了哪些困难，是如何解决的，目前处于什么状态？ 因为月经不调有好多年了，刚来月经的时候挺正常，每次来的时候肚子也不疼，量也比较多，可能是一直不注意，每次来月经还用凉水，吃冰棒，慢慢的就月经不调了，老是推迟。所以还是比较有自知之明，从有怀孕的想法就开始找中医调理身体，看了不少中医，有说脾胃虚寒的，有说宫寒的，有说内分泌失调的，反正中药也是吃了不少，或多或少都有些调理的作用吧！因为月经不调还扎了几次针灸，不过现在想来，为了怀孕那些都不算什么 甲减是在发现的，很庆幸发现的早，不然听医生说会影响胎儿智力发育，还会加大流产早产的风险。查出甲减后很失落，不过还是调整好心态积极面对了，很幸运吃了优甲乐后当月同房便好孕了，整个孕期小心翼翼，严格按照医嘱定时复查甲功，一切还算顺利。 我的绊脚石总体来说都是内分泌失调引起的，可能跟我平时的饮食作息习惯有问题，姐妹们一定要养成好的饮食习惯，尽量吃的清淡点，不要贪凉贪辣，把身体养好！ 现在我的宝宝已经五个月了，回想起备孕路上的点滴还是挺艰辛的，还好结局是美好的。 最后请备孕的姐妹们备孕期间注意锻炼身体，补充雌激素，抓准，放松心情。希望姐妹们能用积极的心态面对备孕，相信好孕马上会降临的！