我和老公从去年四月份开始把备孕提上日程，因为我之前就有月经不调的毛病，所以很有自知之明，提前去找中医调理身体，吃了很多的中药，很苦，不过在老公的鼓励下坚持下来了。 2017年3月至四月，医生把脉说我有宫寒，所以一直陆陆续续的吃中药。叶酸也开始吃起来了。 2017年五月份，因为月经迟迟不来，还做了两次针灸，效果还不错，这个时候开始有意识的早上打豆浆喝，有助于雌性激素的分泌。 2017年6月，去做了彩超看卵泡发育，第一次还没长大，隔了一天去可惜已经排了，以失败告终。本月买了艾灸盒和艾柱，想多做些艾灸，可惜只做过一次，嫌气味太大就放弃了！改为泡脚[大笑] 2017年7月月经过后去医院做了个，检查出甲减，按医生的吩咐按时吃药和复查。 7月份月经完后，我还同时吃的煮黑豆，一次四五十颗，还在下班后坚持慢跑。本来对这个月不抱希望的，没想到竟然测到好孕了！ 自从开始备孕，就尽量不熬夜，老公也戒烟戒酒了，配合的还不错。虽说我的备孕路还算顺利，几个月就好孕了，不过这一路走来，我真的尝试了许多，因为在好孕帮里学习到了很多知识，为了好孕都一一尝试了，和好孕试纸用了一盒又一盒，还好上天不负有心人，终于迎来了我家小宝贝！ 现在我家优优已经六个多月了，学会了很多本领，聪明可爱又乖巧，是我们全家的开心果。 我想给正在备孕的姐妹们说，最重要的是做个全面的，然后多运动锻炼，保持好的生活作息习惯，找准排卵日，放松心情，一定会早日迎来我们的宝贝，加油＾０＾~