在宝宝一岁五个月多的时候。我完完全全给断奶了。只是我端奶了而已，宝宝还是在喝以前的冻奶。因为我是母乳瓶喂，所以我是我断了，她还没有断。 其实关于断奶时间这个我一直很纠结。因为母乳瓶喂很累很累。所以我爸我妈一直在催我断奶，说喂奶的时间长了，对我自身不好。但是呢，我一直觉得宝宝吃母乳的话。身体会比较好。所以呢，我就一直在坚持，坚持，坚持！ 当时宝宝满岁了，我就准备断奶了。但是呢，舍不得呀。所以还是再坚持一直到了一岁三个月的时候。然后那个时候就下定决心要慢慢的开始断奶了。 我看见很多人说断奶的时候奶会很涨，回忆奶会很不舒服。然后呢，我就向朋友请教，我说怎样断奶才不会发生这样的状况。朋友告诉我说那就慢慢来。就是需要的时间比较长。 然后在宝宝一岁三个月的时候，我那个时候吸奶的次数已经有四次改了三次了，每一次吸奶大概在200ml以上。其实这个地方就要说到了。减少吸奶次数并不能增加每一次的吸奶量，反而是奶吸的越勤，奶水越多。所以为了断奶方便，我就是逐次的减少了吸奶的次数。 以后最开始的四次改到三次，大约持续了一个月的时间，然后在此期间呢，因为宝宝也大了，再加上自己身体的种种原因吧，乃亮油200ml以上，慢慢下降到150＋左右。 到了一岁四个月的时候。我从三次改道了两次。因为我发现我前面从四次改到三次。只有在最开始的时候会发生奶胀的情况，到后面就没有了。所以我想着我从三次到两次也应该不会发生那种涨到胸疼的那种地步。 到了一岁五个月的时候。我就想着干脆一次吧，但是呢，因为以前堵奶过，所以还是有点不敢。去到有一次不知道因为什么事情给耽误了，第二次吸奶的时间往后延长了不少。然后呢，我发现胸不胀也不疼我就在想我应该是可以改到一次了。 然后改到一次的时候，大约经历了一个周多两个周不到的时间。我就完完全全，没有在吸奶了。 我断奶的第一天，胸没有涨没有硬的跟石头一样，我就在想会不会等着第二天。到了第二天，依旧没有。到了第三天也没有。到了第三天也没有。一个周过去了，还是没有。 这次我就完完全全的断奶啦！ 因为我断奶的时间比较长，所以。我断奶之后没有奶涨溢奶的情况发生。 我的断奶经验就是如果不想奶涨得和石头一样可以慢慢的拉长端奶的时间，这样自己就没有那么痛苦了。唯一的不好就是断奶的时间有点长，当然你们可以不像我这样经历好几个月，你们也许两个周或者是一个月就可。