今天来讲一下备孕的一个大坑！ 被认错的 我们都知道在AA这样小蝌蚪才有机会遇到我们的卵子，她们相遇了才有机会成为受精卵。但是为什么有的人在怎么努力都没有一点动静？ 这到底是怎么回事！ 首先，即便是在是AA，受孕的几率也不是百分之一百的。这受到精子质量、卵子质量、受孕时间、身体是否健康的影响。 但很多人在这点上就被坑了！因为没有结合自身因素Get到正确的，白白错过了机会! 基本上简易的月经周期软件都会按照28天为生理周期的标准来帮助姐妹们来测算。但实际上，每个女人的月经周期长度都是不一样的，这种月经后第十四天为排卵日的计算方法是完全错误的。 还有一些软件有了更科学的计算，会根据姐妹们每个月输入的月经周期时间来算一个平均月经周期，并取中间的那一天为排卵日。看起来，貌似科学了很多，感觉不再是按照死板的理论套用，而是个人订制。但事实上，只是换汤不换药。这种排卵日的结算方法并不科学，也只是一个计算方式的套用而已。人的身体机能不是电脑机能，我们的月经周期会受到各方面，比如环境，心情，身体状况的影响。所以我们的排卵也决对不是一个特定的公式！ 以我个人为例子，我的月经周期有时候短的才29天，长的话会长到40天，根据软件的算法，周期被平均成了35天左右，然后在月经第18天前后为排卵日。可是这怎么可能呢？如果那个月我是29天来的月经，第十八天其实早就错过了排卵日！ 很多姐妹们，尤其是月经周期并不规则的姐妹们跟着软件的指示，在软件提示的排卵日前后AA，其实都是白费劲，浪费了好孕的机会，真是害人不浅！！！ 所以不要再根据软件和数学了，人毕竟不是机器。这里四种才是最可靠的监测的方法，让我们自己的身体来说话， 而不是根据机器预判的数据。 1、测量法：排卵前比正常体温要低一些，在排卵时体温持续下降 0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3℃-0.5℃。体温上升的前一天为排卵日。 人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“”。 一般是早上醒来后就测，然后记录下来。往往体温在月经结束后一段日子后，体温会突然下降，排卵结束后体温就会一路上升。月经要来时体温又会掉下来！ 如果怀孕了，体温会一直比较高。 当然，在着床日，也就是AA后6-10天体温较高的阶段会突然下降。然后又会回升。 2、测试法：女性尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。 这个姐妹，她的排卵周期非常的准，一直以为软件的排卵日就是真正的排卵日，后来开始使用，结果月经结束后没几天就测到了排卵强阳，她自己都不敢相信，赶紧采取措施，果断好孕了！这是被软件害的错过了多少次机会？ 3、宫颈黏液观察法：宫颈黏液在排卵前分泌旺盛，在粘液量最多、黏液最透明的那一天，即为排卵日。在排卵前2-3天会有像鸡蛋清/鼻涕那样的白带，有时候大便完还会发现挂在那，这就是就要来啦！ 4、B超监测法：B超监测排卵是目前最为准确的方法。在超声下，可以观察卵泡大小、形态、数量以及子宫和卵巢的状况。当卵泡直径达18-25mm时可以排出。 这种方法最准确，只是要经常跑医院。所以不是特别方便。 归根结底，自己的身体自己最了解，各位想好孕的姐妹们，一定要注意观察自己的身体状况，不要盲目相信软件。 最后祝大家好孕