不知不觉地发现自己备孕已经长达15个月了，时间过的真的是太快了，悄无声息地就从指尖溜走了！一年多的时间都在忙着备孕这件事，从毫无压力的状态到焦急万分再到慢慢地接受这个事实！自己的内心做了无数斗争，只想着早点完成自己的心愿！ 我们大多数人都是这个状态，备孕初期，什么都不懂，不明白，想着顺其自然就能好孕。一部分人也是这样就好孕了的，但还有一部分人不是，她们一直在等着宝宝的到来，时间久了，宝宝不来，她们就各种压力，各种烦恼！ 我之前也是这样，每天承受很大的压力，有的时候都睡不好，吃不好的！后来在圈里逛的多了，慢慢地也就释怀了！真的不能一直想着备孕这件事，越想就会越纠结于这件事，最后整的整个人的精神状态都不大好了！ 首先，我们应该改变自己的心态，不要总纠结于这一件事，生活那么美好，有那么多事情可以去做，何不去外面寻找一些事情做呢？压力大的时候，给自己放几天假，出去旅旅游。不想出去旅游，也可以在附近公园游玩一番！其次，你不想出去的话，可以买个十字绣之类的，磨练自己的意志！这些你都不想的话，还可以看看电视，电影，小说，转移自己的注意力！总之给自己找点事情做，不要把所有的精力都放在这件事上！ 我现在的心态真的好了很多，不是不在乎备孕了，而是不过分的关注他，每天快快乐乐的生活，相信我们的宝宝也不会喜欢抱怨的妈妈，加油吧，我们一起努力，放宽心态，迎接宝贝！