1月3日饮食和运动情况
精华
老笨笨的小笨笨
早餐:挺大的一个煎饼，一秤才231克。吃了130克左右，觉得上午应该就不饿了，果然，到了十一点多才有点饿的感觉。
午餐:木须肉打卤面 老爸爱吃面条，怕我吃不饱，煮了一斤让我自己一个人吃。不想让老爸知道我因为减肥所以节食的事情，所以中午算是超量了吧
晚餐:把早晨剩下的煎饼吃了，喝了点冬瓜粉丝丸子汤，不过后来又吃了一瓣柚子，吃完就有些懊恼了
下班回家，宝宝居然还在睡~~[呜呜]好吧，趁着没人打扰，跳了半个小时的小红帽，又拉了拉筋
2019-01-03 23:43:11
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