大龄的我在2015年8月 10号去检查，官方确认是怀孕了，孕龄大概43天，当时高兴的不得了。我没有像有的姐妹在怀孕的路上历经坎坷，我很顺利。 前三个月:虽然一切顺利，不过也不能大意，尤其是前三个月。每天在饮食方面虽然吃的不是特别好，不过也没太亏待自己，想吃什么就吃了。比如怀孕最不该吃的麻辣烫，我居然吃了四五次，因为那时特别喜欢吃辣的和酸的。这个姐妹们可不要学我哦，虽然好吃，但是没有啥营养，所以还是不要吃的好。孕期一直我自己做饭，老公每天上班走的早，我自己醒了就起来做早餐。早上一般的都是吃粥鸡蛋，有时煮点面条。因为我没有孕吐反应，所以不挑食，什么都吃。 第四个月到六个月:这期间我的食欲不错。老公要是回来吃饭我就米饭和炒菜，要是不回来我就做自己喜欢大面食。比如包子，饺子，花卷，都是我爱吃的。包子和饺子的馅上换着吃，素馅肉馅，我不挑，只要带馅的我都爱吃。不过只在家做，从来不出去买，因为外面的馅吃着不放心。这期间去检查血糖也不高，所以也不需要控制什么。好像是在六个月左右开始我每天都补钙，每天一袋奶，还有钙片，这两样每天都不会段的吃。水果以苹果和葡萄吃的比较多。因为苹果营养丰富，葡萄据说吃了宝宝眼睛大，所以葡萄没少吃。期间干果也吃了几种，比如松子杏仁，还有核桃吃了几盒，说是核桃对宝宝大脑发育好，所以不管好不好只有好处没有坏处。 七月开始到宝宝出生: 七个月去检查说是羊水多，大夫建议汤汤水水尽量不要喝。其实孕期汤没喝几次，只是粥喝的多点。这时就开始控制了，每天以面食米饭炒菜为主。我没有刻意得不吃什么，我感觉我想吃的就是宝宝所需要的。 这些就是我整个孕期的饮食，说的有点乱，语言表达能力有限。希望姐妹别介意啊。