第一次当妈，说实话怎么断奶我 也不知道，只是在不断的摸索中，个人感觉还挺好的，分享出来希望对需要断奶姐妹们有帮助。 我的断奶方法不是断崖式断奶，也没有像其他人那样把孩子送走断奶，因为舍不得。我是在网上看的每天延长孩子喂奶的时间，减少喂奶次数，再慢慢断奶的。 第一天白天我打算全天不让孩子吃的，睡觉都哄睡着了，后来涨的厉害了，就又给孩子吃了，第二天才开始坚持一整个白天不给孩子吃奶了，让孩子有个接受的过程。中间没有吃回奶药，因为我是白天晚上分开断的，怕吃了回奶药晚上孩子不能吃奶，也是担心没有奶水。 第二天白天孩子还有想吃奶的欲望，我让她看了咪咪，我用胶布盖起来了，她看到了我哄哄她她就不吃了（我家比较好说话） 就这样第三天，第四天完全可以白天不吃了，奶水有点涨的话也是到晚上了，就在晚上给她吃一点，吃空了自己也不是很受罪。 接下来就是晚上的 因为我奶水不是很多，白天一般不会很涨，到晚上才会涨，第一天晚上涨的特别厉害了，我本来都不打算给她吃了，后来涨的难受又吃了一次，这一晚上就吃了这一次奶，之前没断奶的时候都是一晚上只要哭闹就要吃奶的。 第二个晚上我本来打算一晚上不给她吃了，可是早上睡醒发现沾好的胶布掉了，女儿又趴上来吃了一次。所以这期间奶水也不是很涨，第三天我打算晚上继续不给吃，所以吃了回奶宝。晚上女儿睡醒了想吃，我没让，就给她冲了奶粉，她不喝，没办法我只好拿饼干给她吃然后在床上陪她玩累了哄她睡了，自己断奶就是比较辛苦一点。还好我女儿乖，哄哄就睡了。 第四个晚上她已经完全不需要吃奶睡觉了，想睡了就自己睡着了。 奶水方面我也是第三天断晚上才吃回奶宝了，一天一袋，但是奶水不到两天就涨一次，我就把她挤了出来，第一次特别涨还让孩子吃了，后来才知道吃了回奶宝是不能吃奶的（这点姐妹们不要学我） 然后接下来几天奶水涨了我就挤一点出来，然后继续吃回奶宝。因为奶水少，加上又不怎么吃了，所以我回起奶水来也不是那么受罪，孩子也不怎么哭闹。 奶粉方面，我女儿第一天也是不怎么喝，冲了一点都没尝，但我第二天坚持给她冲，还是会让她尝尝，慢慢接受那个味道，女儿不好好喝，我想可能是奶粉太甜了，就给里面加了米粉，我家吃米粉。加了米粉女儿第一次喝了一点，虽然不多，我很开心，接下来就是每天给她冲一点，一天两次，让她喝，让她慢慢接受奶粉，还好我女儿现在每天可以喝两百毫升，不过一次最多一百。我已经满足了。 比起有些妈妈说孩子不喝奶粉的，给孩子喝旺仔，养乐多之类的，我不建议，那毕竟是饮料，代替不了奶粉的，我也不会给孩子买这些喝，还好我家的吃饭还行，奶粉也能喝一点，因为奶粉喝的不好，她喝奶粉全靠哄，我家晚上睡觉都什么都不吃了。 以上就是我的断奶方法，微信的一姐妹正在断奶，觉得挺好的，我就分享出来了，希望对需要断奶的姐妹有帮助。尽量不要选择给孩子断奶送去其他人家，这样孩子真的受不了，特别是孩子天天和妈妈睡的这种 ，断奶不是简单的断奶，是孩子心理上的变化，慢慢从吃奶到吃奶粉的过渡。希望对姐妹有用。