很多女性朋友都属于寒性体质，不管是冬天还是夏天手脚总是冰凉的，而且全身没劲，这也可能是宫寒的情况，需要及时的根据自己的情况进行调理。 楼楼和我的朋友也是，但是我是属于手脚冰凉，楼楼朋友是来月经肚子疼和有血块和黑色血块，她就是每天光着脚丫在家里走来走去，不听我说，要她穿拖鞋就是不穿，说没事，我说不行的，她说她有时候会忘记穿，想起来了就穿，我每次去她家。都没见她穿过拖鞋，而且地板也是冰凉的，这也是导致她宫寒的原因，还有她来月经时候还喝冷饮吃雪糕，冰的西瓜，说不听劝 那么我们要怎么预防宫寒，我觉得要注意保暖是最重要的，姐妹们有什么好的意见能预防宫寒的呢，一起来探讨下吧 ［活动时间］2019年9月5日-9月30日 ［活动奖励］ 1、每个符合回帖要求的姐妹都可以获得66好孕棒作为奖励（获得红包奖励的姐妹除外） 2、在参与回帖的姐妹中我们会选出2个优质内容的回复送出5元无门槛优惠券，如果超过50人参与，再选1位送出8元无门槛优惠劵。