黑豆含有植物性雌激素高蛋白和低脂肪长期食用可-备孕交流圈-好孕帮

黑豆含有植物性雌激素高蛋白和低脂肪长期食用可

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黑豆含有植物性雌激素，高蛋白和低脂肪，长期食用可以调节内分泌，降低血压、血脂，还可以治疗肾虚阴亏，补肾气。

患者日常适量食用黑豆是有一点好处的，对治疗可能会起到些许辅助的作用，平时可以做黑豆糯米粥、黑豆乌骨鸡汤食补。但要注意，不宜过量食用。同时，多囊卵巢患者不能依靠黑豆治疗疾病，应遵医嘱，积极配合医生治疗多囊卵巢。饮食要全面，不要偏食，加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息避免熬夜。

2020-05-27 13:18:32

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