8月12日，正式备孕第一天 早上7点—8点 健身房运动1小时（跑步，机械） 早餐...
精华
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8月12日，正式备孕第一天
早上7点—8点 健身房运动1小时（跑步，机械）
早餐：苹果（半边），西红柿（50克左右），黄豆1勺，鹌鹑蛋（5个），奇亚籽（3勺）
2021-08-12 08:32:39
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