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47岁高龄备孕怎么做?

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47岁高龄备孕,想顺利怀上宝宝并不容易。月经是否规律、卵巢能否正常排卵、子宫是否健康都很关键。那么高龄备孕应该怎么做呢? 高龄备孕难在哪里? 从生理角度来讲,当女性25~29岁时,身体各器官已完全发育成熟,卵子、精子质量最高、生育能力处于最佳状态。 女性过了35岁才怀孕生产就属于高龄了。随着年龄增长,高龄女性因为卵子质量下降,另外子宫内膜容受性变差,容易造成子宫内膜异位,影响受孕几率。再来就是卵巢的储备功能下降,卵泡是会随着年龄的增长而逐渐消耗直至完全消失,这种情况也会导致不孕。 高龄产妇高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病的发生几率较一般孕妇高,卵子也容易老化,使胎儿容易受到致畸因素的影响,分娩时也会增加产妇及新生儿的风险。但并不是说高龄就不能怀孕,高龄也是可以怀孕的,只是需要提前做好准备工作,在身体健康的状态下,怀孕的几率更大。 47岁高龄备孕怎么做? 1、孕前检查 孕前检查是必不可少的,夫妻双方最好在计划怀孕的半年左右就开始做孕前检查,主要是为了排除身体疾患等因素对胎儿可能造成的不利影响,是预防出生缺陷的重要保障措施之一。35岁以上或有异常生育史等高危因素的女性,还要增加一些检查项目。 2、生育力评估 随着年龄增长,身体衰老速度加快,生育能力自然也会下降,建议高龄女性备孕前做一个生育力评估检查。 3、卵巢功能储备的检查 主要包括:基础状态的FSH、抗苗勒氏管激素、抑制素B和超声检查窦卵泡计数。这些检查能评价卵巢的功能。 4、饮食上的调养 很多高龄备孕的准妈妈身体需要更多的营养物质做基础,所以饮食上应该避免辛辣刺激和油腻的食物,多吃富含蛋白质且低脂肪的食物。调节自身的代谢和内分泌,提高卵子的质量。 高龄备孕的注意事项: 建议补充叶酸。叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。 叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。 注意改掉不良的生活习惯,不要熬夜。男性经常熬夜会使精子质量明显下降;女性长期熬夜也会影响卵子质量。 47岁高龄产妇相比年轻产妇要注意许多,想要备孕成功,要更加认真仔细调理,在医师的指导下检查或者治疗,为怀上宝宝做好准备。

2021-10-27 16:38:57

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