冒汗之前会短暂全身发热，从脖子开始，脖子后面全是汗，然后是后背，前胸，大腿和手臂，一天多的时候会有二十几次这种情况，通常是在睡觉的时候最为明显，脖子出汗，枕头就会潮湿，为了不让枕头湿，一出汗就会把枕头拿开，反复半个月下来，脖子也痛了半个月，感觉像睡落枕一样，严重的时候脖子动都动不了。 冬天睡下去的时候还会觉得两个手臂发冷，不一会潮热起来，马上又要把被子要全部掀开，好让一身汗快点散去。额头，脸颊，鼻翼两侧也开始出汗了。 医生说大概率是更年期前兆，也开了中药，喝了一碗，剩下的几付闲置着，着实是闻到味道都怕没有勇气再喝了。 一会冒汗一会好这种情况持续快一个月了。突然想起记录了一下出汗次数和时间 2023年2月20日 1，早上7：05分开始 2，早上7：35分第二次 3，早上8：37分持续5分钟，后背上的衣服全湿了，风吹过来全身发冷。 早上8：37分到晚上23：38分中间冒汗10次，再从凌晨到第二天早上有5一6次冒汗，有一天凌晨两点不得不爬起来冲澡。 3月1日开始吃桑本草颗粒套餐和维生素D3补钙。这个方法是在平台上无意间看到的，桑本草是中科院教授的中成药专利说是对更年期症状很管用）病急乱投医，结果效果意外的好。 连续吃了两个月，发现冒汗次数减少，症状减轻，从原来的大热到现在小热，持续时间明显缩短。我也做了记录： 2023年5月10日 1，早上7：28分 2，早上9：16分 3，中午11：52分 4，晚上8：23分 5，晚上9：00分 晚上睡前也不会因为出汗而失眠，中途可能有两三次没有记录到，也许是症状不明显被忽略掉了，也许就没有冒汗过，总之相比之前的频次这个真的不算什么了。 感谢平台上的老师又一次帮我解决了大问题，这虽然不是什么要命的问题，但也挺折磨人的，现在虽不说是全愈，但也能让我安稳一段时间了。睡得好的这些天，老公说我看起来面色都变红润了，皮肤也变好了，不知道是我脾气变好，他看我顺眼了？不管怎样，更年期我也算是战胜了！