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科学备孕儿子期间,女性多喝这款滋补汤

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备儿达人

党参红枣炖鸡汤是一道传统的滋补汤品,融合了党参、红枣与鸡肉的丰富营养。特别适合正在备孕的女性朋友们。 详细步骤做法一、准备材料 鸡肉 500克 党参 15克 红枣 10颗 黄芪 15克 枸杞 适量 清水 适量 盐 适量 料酒 1勺 二、步骤鸡肉洗净,切成块状。 生姜洗净,拍扁。 党参、红枣、黄芪用清水冲洗干净。 炖锅预热,加入适量清水,放入鸡肉块。 大火烧开后,撇去浮沫,加入料酒。 转小火,加入党参,黄芪炖煮40分钟。 加入红枣,继续炖煮20分钟。 根据口味调入适量盐,搅拌均匀。 关火,盛出即可享用。

2024-01-19 12:09:16

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