一、酒精类饮品 “孕前至少3个月禁酒”已被大众所公认。科学研究发现，过量的酒精会影响gao wan功能，甚至使gao wan 萎缩，导致生jing功能下降、雄性激素分泌不足，从而引发男性不育；即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。不喝酒~对于女性来说，饮酒可导致月经不调、闭经、卵子发育异常或停止排卵等，从而造成女性不孕。 二、浓茶 准备怀孕的女性不宜喝浓茶，因为浓茶含有丰富的咖啡因和茶碱，会造成体内雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降会引起卵巢排卵障碍，导致不孕症。有数据显示，平均每天喝2杯浓茶的女性受孕率比不喝者降低10%。 三、碳酸饮料 首先，碳酸饮料可杀伤精zi，造成男性不育。其次，碳酸饮料可造成受jing卵异常，致使其不着床、不发育，即使成功受孕，也可能引发胎儿畸形或先天性痴呆。第三，这类饮料含有咖啡因、色素、糖精、防腐剂等不利于健康的物质，因此我们还是远离它吧。 四、高糖饮料 怀孕前，夫妻双方尤其女方若经常饮用高糖饮料，可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病病人。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的生长发育，极易导致早产、LC或si胎，亦可能使宝宝成为巨大儿或智障病人。所以，高糖饮料要少喝。 五、灌装浓汤 灌装汤品是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂、脱水蔬菜调制成的营养价值非常低的“混合物”，为了保证鲜香的味道，配入的调味品较多，钠含量严重超标。因此，备孕的夫妇还是自备骨头、肉和蔬菜，亲手熬一碗热腾腾、香喷喷的热汤吧！