1.正常健康的生活作息，均衡营养。除了补充适量叶酸，按医嘱用药，无需额外补营养
2.注意局部卫生，预防感染。
3.适量活动，散步，不剧烈的活动都是可以的。没有特殊要求不要卧床不起以免发生血栓风险。
4.放松心态。焦虑不安是不利于怀孕的，也不要随意听信各种偏方秘诀。轻松备孕。
最后祝你好孕。
1.正常健康的生活作息，均衡营养。除了补充适量叶酸，按医嘱用药，无需额外补营养
2.注意局部卫生，预防感染。
3.适量活动，散步，不剧烈的活动都是可以的。没有特殊要求不要卧床不起以免发生血栓风险。
4.放松心态。焦虑不安是不利于怀孕的，也不要随意听信各种偏方秘诀。轻松备孕。
最后祝你好孕。
