原创  本人头条号： 中医科普大讲堂（http://www.toutiao.com/m52104608305/?from=qrcode）  2016-11-24 06:59 中国中医科学院西苑医院不孕不育科闫朋宣

秋天是收获的季节，收获的各种美味会做成各种美食，所以冬天是享受美食的季节。对于人体也一样，秋冬天是我们最容易的受孕季节，也是我们自己收获受精卵，享受当爸当妈的幸福的最佳时候，所以要抓住机会，争取宝宝早日到来，希望春节的时候，宝宝的到来成为你们全家最快乐的、最高兴的事情。

《黄帝内经素问•四气调神大论》：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”秋冬季按照中医理论，阴长阳伏，肾主生殖，主闭藏，阳气归藏于肾，有助于提高生殖之功；同时精液、卵细胞均为有形之物，中医认为其属于阴，阴长有益于两者结合形成受精卵。

从男性来讲，精子成活温度为35.2度左右（这也是阴囊为什么那么多皱折和汗口，就是为了利于排汗以降低温度），秋冬季节干燥、寒凉，更利于精子成活；经研究发现，精子生育环境升高1.5℃精液质量就会出现明显降低。如果睾丸长期维持人体正常体温36.8℃，那么估计的生育能力就会明显下降。建议有生育要求的男同袍，冬天尽量选用宽松、透气性好的棉裤，没事多站起来走走。

女性来讲，女性本身阴，秋冬季节，天人合一有利于受孕，同时，研究证实情绪问题目前是影响女性生育的最主要原因之一，且女性多情志问题，中医讲肝主情志、主疏泄、喜条达，春夏属于阳，春夏天容易肝阳过亢，急躁易怒，而秋冬天阳气逐渐归伏，从而利于受孕......

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如何提高受孕率？受孕双方需要注意哪些事项？生活、饮食如何有助于提高受孕率？如果去就诊需要注意什么？以及影响受孕的相关疾病的常识。

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