小李夫妇结婚三年一直未孕，近1年来双方父母更是反复催促，为了早日怀孕，夫妻二人采取仅排卵当日同房的措施，但是一年过去了，“龙宝宝”计划也没有实现。夫妇二人来到了我门诊，经过病史询问和体格检查，发现2人问题都并不严重，关键在于走进了“思想误区”。那么是什么导致了小李夫妇3年来一直未孕呢？ 中国中医科学院西苑医院不孕不育科闫朋宣

正常人的精液代谢周期约80天左右，而精液达到最佳状态为排精后3--5天。若长期不同房或不排精，那么相对来说老化的精子增加，从而不利于受孕。同样，过于频繁的同房则会出现精液稀薄、量少、密度低、活力差等问题。其实，精液既不能“过养”又不能“过频”，关键在于适时排精，这包含两方面的意思，一方面是保持规律合理的同房次数，每周保持2次同房最好；另一方面是排卵期同房，由于卵细胞排除后仅能存活24小时，提前计算好排卵期和同房时间也是有助于受孕的。目前 不孕不育 科的大夫一般都建议夫妇同时就诊，生育是两个人的问题，同时就诊对于问题的查找、正确的概念、受孕的准备至关重要。而小李夫妇分别在妇科、男科诊治，大夫只关注一方的问题，缺乏共同的指导和科普知识的普及，导致了她们长期处于一个错误的的思想误区，却不能走出来。

养“精”蓄锐深入人心，在于网络上一些不负责的宣传以及一些非专业医生的错误指导。事实上，养“精”蓄锐不仅影响精液，同时还会增加夫妇的心理负担，产生一些列的症状，我将其总结归纳为“排卵期紧张综合征”。男方最要表现为阳痿、早泄、性欲下降、不射精，甚至厌恶同方房的心理；女方则由于长期关注排卵，精神高度紧张，容易出现 失眠 、焦虑、 月经推迟 或持续不止，甚或无排卵。所以平时咨询生殖相关问题时，一定在正规网站或杂志询问，以免走入误区，贻误生育。经过一段时间的调理和生殖基础知识的学习，小李夫妇一月份终于怀上了自己的宝宝。

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