顺利生下一个健康的宝宝，良好的卵巢功能是关键。我们都知道，卵巢是卵泡生长发育的地方，并能够伴随月经周期分泌女性激素，促进成熟卵泡顺利排卵。而卵巢功能下降会引起女性 不孕 和不良妊娠结局的发生，所以如何正确评估卵巢功能显得尤为重要。 江苏省人民医院生殖医学中心孟艳
目前评估卵巢功能的指标有很多，没有哪一项具有绝对的灵敏度和特异性，所以医生们常常参考多个指标预测卵巢功能及其反应性，如：
1.年龄
随着年龄的增长，女性卵巢内卵泡逐渐衰竭，数量和质量均下降，最明显的表现就是生育力下降。大量研究表明年龄对于评估卵巢储备功能有重要的临床意义，甚至优于FSH、AMH等内分泌激素。看到这小编友情提醒各位姐妹，生娃一定要趁早哦！对于35岁以上的女性，如果积极备孕6月仍未获妊娠，就需要及时去医院就诊以寻求积极治疗。
2.性激素
卵泡刺激素（FSH）评估卵巢功能特异性高，通常在月经来潮2-3天测定。一般认为基础FSH值升高预示着卵巢功能下降。
抗苗勒试管激素（AMH）是初级卵泡、窦前卵泡、窦卵泡的颗粒细胞分泌的糖蛋白，可以反映原始卵泡池的储备。而且AMH不受FSH的调节，在整个月经周期都处于稳定状态，所以在临床检测中非常便捷。一般认为AMH值下降预示着卵巢储备下降。
3.B超检测窦卵泡数
窦卵泡数（AFC）反映卵巢储备和IVF周期卵巢的反应性。月经第2-5天经阴道B超下，可以直观的计数直径在2-10mm的卵泡的数。AFC预测具有准确性高、成本低、实用性高等优点，但由于B超操作具有一定的主观性，受到检查者的操作水平、测量标准、测量的仪器等因素影响，所以对AFC的准确测定是其临床应用的一个关键。
那么，在日常生活中我们该如何保护和调理我们的卵巢功能呢？
1.生活干预
改善饮食结构，避免油腻的食物，多食用蔬菜、水果、鱼肉、鸡蛋等；另外保持愉悦的心情，减少生活和工作的压力。
2.激素补充治疗
激素补充治疗是通过模拟人体正常生理周期，将外源性的激素直接作用于靶器官，促进卵泡生长、成熟及排出。
3.脱氢表雄酮（DHEA）
DHEA广泛分布于人体的组织器官和血液系统中，并在外周组织中转化为更有活性的雄激素和雌激素。随着年龄的增长，DHEA分泌逐渐减少。大量研究表明DHEA可以改善卵巢功能，减少胚胎非整倍体率，提高妊娠率。目前很多生殖中心都在使用DHEA改善卵巢功能不好患者的妊娠结局。
