随着二孩政策的放开，很多朋友们都想锦上添花，第一胎是女孩的，想再要一个儿子，第一胎是儿子的，想再要一个女儿。大家都憧憬着美好的愿望，满怀希望着备孕。到底是谁决定生男孩还是女孩，科学依据是什么？在这里给大家科普一下。 北京大学第一医院生殖中心陈亮
首先跟大家讲的是，生男孩或者女孩，是在精子和卵子结合的一瞬间就决定的事情。这个过程是瞬间完成的，当然受到各种因素的影响，到底是 Y 染色体的精子跑到了卵子里面，还是 X 染色体的精子赢得了卵子姑娘的芳心，这个真不好预测和评估。这里强调的是，生女生男，并不是最重要，重要的是孩子的质量。
正常情况下，人类的 X 染色体比 Y 染色体大三倍，带有的基因也多。随着进化， Y 染色体越来越小，带有的基因也有丢失，但是维持雄性特征的基因是特有的。由于 Y 染色体精子个头小，所以跑的快，但是由于结构的特点， X 染色体精子更 “ 皮实 ” ， Y 染色体精子更 “ 脆弱 ” ，对外界环境的刺激更敏感，当然，这个是笼统的说，实际上， X 或 Y 染色体比这个要复杂的多。
至于 Y 染色体为何比 X 染色体短小呢？这是大自然进化亿万年的结果，是物竞天择，自然选择的结局，那么，若干年后，是不是 Y 染色体会消退呢？那这个世界不就变成女儿国了嘛。这个是比较重大的科学话题了，当然，关于 Y 染色体的研究现在很是热门，相信不久，我们会有答案。
（图片来自网络）
接下来，我们谈一谈生孩子的影响因素。
第一，体质及职业因素
如果男方工作长期熬夜，比较劳累，职业压力大，疲劳度高，生女孩的概率大。如职业司机、飞行员、深海潜水员、印刷厂工人、油漆工等等，如果再加上抽烟、喝酒等不良因素，会损害男性生育功能。在外界刺激或者机体抵抗力降低的条件下， Y 染色体更为脆弱，容易受到损伤，导致 X 染色体精子相对增多。同时，如果压力过大，会导致睾丸生精功能衰退，导致男性精子数目减少，怀孕率降低，乃至出现怀孕后胎停等。所以，工作压力过大、熬夜、酗酒、抽烟的人，一定要改善生活方式，让自己的生精状态好起来，再生育，这样才能生育健康宝宝，所谓大家常说的，封山育林三个月，就是这个道理，精子的生成周期大概 3 个月左右。另外，某些行为习惯，如洗桑拿，泡温泉等，或者经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少， Y 精子 “ 首当其冲 ” ，机会减少，若想孩子健康，必须防止阴囊温度过高，注意不要穿紧身衣裤。当然，这些只是一些推测和分析，并不是这一个因素来决定一切。
第二，年龄因素
男性年龄越大，生 “ 小棉袄 ” 的几率越大，这是因为随着年龄增大，生殖细胞衰老， Y 染色体精子更为敏感。但是，这个也不是非常准确，为何呢，有句话，说，老来得子嘛。所以，这个也是一些比较单因素的分析，并不是决定性别的唯一因素。 生男生女还是看哪个小蝌蚪跟卵子姑娘相结合，这个是无法预测的。
第三性生活质量及同房时机
夫妻双方性生活时候能水乳交融，性生活质量比较高的情况下，尤其是排卵的当天，精子被射入阴道更深远的时候，有利于使得 Y 染色体精子 “ 捷足先登。 ” 当然，这个只是理论上的分析了，也不一定全面，到底哪个精子会有机会碰到卵子姑娘，在那个结合的瞬间，谁都无法预料。 并且，捷足先登就一定能被卵子姑娘接纳吗？那也不一定，卵子姑娘的眼光是很高的，只有自己相中的小蝌蚪先生才能被选中呢。只有卵子姑娘能敞开心扉，小蝌蚪先生才有机会，所以，跑得快，还真不一定有机会。关键还得看是不是能长得帅，能得到卵子姑娘的青睐，让她敞开心扉。那怎么才能让小蝌蚪跑得快的同时，还能长得帅，得到卵子姑娘的青睐呢？这个话题，可以单独从网站咨询我。我在好大夫在线的网站是 doctorchenliang.haodf.com
现在，这个谜底终于可以揭开答案了： 从遗传学上讲，生男生女是大老爷们起决定作用，跟女方无关 。 所以，女士们大可告诫自己的老公：生男生女跟老婆没关系，而是跟老公的 Y 染色体或者 X 染色体精子有关系。 所以，对于那些在生育方面不能尽如人意的男士们，千万别责怪自己的老婆，还是找找自身的原因，从自我做起吧。随着国家生育政策的调整，相信自己，还是会有机会的。
综上所述，可能会有利于你的 Y 染色体精子发挥作用生育健康宝宝的因素可能包括
1. 同房的时间尽量与排卵时刻一致。
2. 男方平时强身健体，提高机体整体素质，避免桑拿、熬夜、酗酒，吸烟等。
3. 男方提高性功能，追求性生活质量，提高性技巧，使得女方达到性高潮，将精液射到最远。
当然了，生男生女是非常复杂的过程，没有医学干预不可能想什么来什么，上述的小窍门只是理论上的推测与可能。 这些因素只是理论上的粗浅分析，有些也缺乏确凿的科学依据，并不是说您按照这个做了就能随心所欲，不是这个意思，精卵结合的瞬间，是自然选择的结局。
到底生男孩，还是女孩，并不是最重要的事情，最重要的事情是孩子的质量要健康，所以还是要提高自身精子的质量。俗话说，打铁还需自身硬。为了孩子的健康，从自我做起，努力提高自身小蝌蚪的质量吧！
注：以上均为一些科普知识，只是一些理论上的分析，可能存在不全面的情况，您可以阅读此文增加一些生育的知识，但不要照此对号入座。原创文章，请勿转载，违者必究。
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周 1- 周 5 在北京大学第一医院生殖与遗传医疗中心（地址在北大医院第一住院部五官楼四层，咨询电话： 010-83572211-3319 ）出专家门诊。可以直接到北京大学第一医院生殖中心 挂号 就诊，或者拨打北京市医院管理局 114 电话预约 挂号 。
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陈亮主任尤擅长：中西医结合特色治疗 不孕不育 症，如少、弱、畸精子症、精液不液化、无精子症等、胚胎停育流产的男方因素筛查及诊疗、反复人工授精及试管婴儿失败的男方因素调理、常见染色体异常如大 Y 、小 Y ， Y 染色体微缺失、倒位、易位等遗传异常的生育咨询。 2, 辅助生殖技术（人工授精及试管婴儿等）处理及咨询，孕前体检及优生优育咨询。 3 、生育过程中男女双方性功能障碍的咨询及处理。 4, 前列腺炎 、前列腺痛等前列腺疾病。 5, 性发育异常及性腺功能减退，包括小睾丸、男性发育畸形等。 6, 生殖系感染、血精症、精囊炎等。 7, 精索静脉曲张，包皮过长等生殖器微创整形手术。 8, 性功能障碍（勃起及射精障碍等）及不射精症。 9, 性心理咨询（国家二级心理咨询师）。擅长男科常见及疑难手术，尤其擅长睾丸取精微创手术、精索静脉曲张显微镜微创手术、包皮环切、阴茎延长及增粗等外生殖器矫形及微创整形手术。
