除了不吃，任何减肥方法和药物都是扯蛋！
世界上没有比减肥更容易的事了，不吃就完了呗，世界上也没有比增肥更容易的事了，只吃不动呗，你只要看看养猪场和养鸡场就明白增肥是多么容易的一件事。那个猪和鸡，圈在拦中，永远是只吃不动加睡觉，我们很多人的生活就是如此。现在宅在家里的越来越多，过去说足不出户知天下事，现在是足不出户吃天下食，手机摇一摇，吃食送上门，天天在变肥，等着不孕找上门。请记住一句话糙理不糙的话，肥鸡不下蛋，肥婆不生娃！
有人说，吃的多，多运动，照样可减肥，这你就不懂了吧，你知道你吭哧呼啦运动一小时耗掉的能量，你只要十分钟的狼吃虎咽就远远超过了。所以运动只是减肥辅助，起15%作用就不错，不吃起85%减肥作用。没有管住嘴，没用迈开腿！
甭管是什么样的减肥噱头，没有节食这一条，就是瞎掰！
除了不吃，任何减肥方法和药物都是扯蛋！
世界上没有比减肥更容易的事了，不吃就完了呗，世界上也没有比增肥更容易的事了，只吃不动呗，你只要看看养猪场和养鸡场就明白增肥是多么容易的一件事。那个猪和鸡，圈在拦中，永远是只吃不动加睡觉，我们很多人的生活就是如此。现在宅在家里的越来越多，过去说足不出户知天下事，现在是足不出户吃天下食，手机摇一摇，吃食送上门，天天在变肥，等着不孕找上门。请记住一句话糙理不糙的话，肥鸡不下蛋，肥婆不生娃！
有人说，吃的多，多运动，照样可减肥，这你就不懂了吧，你知道你吭哧呼啦运动一小时耗掉的能量，你只要十分钟的狼吃虎咽就远远超过了。所以运动只是减肥辅助，起15%作用就不错，不吃起85%减肥作用。没有管住嘴，没用迈开腿！
甭管是什么样的减肥噱头，没有节食这一条，就是瞎掰！
