体外受精胚胎移植助孕简称 IVF 助孕，也就是老百姓口中说的 “ 试管婴儿 ” 。要使精子和卵子能顺利的结合，形成胚胎，并能顺利怀孕，总的来说每个阶段都很关键，也很重要。首先，我给大家简单介绍一下什么叫进周，进周通俗一点讲就是进入促使卵泡生长发育的阶段，这个阶段是决定能否拿到好的优质的胚胎至关重要的阶段。 兰州大学第一医院生殖医学专科医院石馨
今天，我就对进周后的相关注意事项做一个简单的汇总：
降调期间的注意事项
1 在降调期间要积极配合主治医生的治疗，有些人需要口服避孕药先干预，切记听清医生交代的注意事项，不可擅自停药，断服等。将调期间自己额外服用的药物包括中药务必告知医生。
2 合理安排自己的饮食。不能吃辛辣等刺激性食物，暂时不能吃活血类食品，如红枣桂圆等，饮食以多元化为宜，各种营养均衡摄入，水果类和牛奶类优质蛋白质类为主最好 ; 保持大便通畅，最好不要有 便秘 ，也不要 腹泻 ，不要忌口太多。
3 进行适当的运动。降调期间可以去做运动，特别是多囊卵巢综合征的患者和 肥胖 的患者，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕。
4 保持愉快的心情，不要过于紧张，如果太紧张的患者建议进行心理调节。
5 使用短效降调药物（达菲林）的应放置于 2-8 摄氏度保存，回家后放置冰箱冷藏室。打长效降调针（曲普瑞林、亮丙瑞林）的患者务必在生殖中心打针，不可自行回家注射。
6 短效降调针（达菲林）两侧胳膊可交替打针，皮下注射，用药过程中不能中断，月经期正常用药，不用停药。促排卵后也仍然继续用药。
7 降调期间如果出现疾病，都是可以正常用药的，用药时间尽量和降调针时间错开几个小时 。
二、促排期间的注意事项
1 不能熬夜，不去夜生活 ( 如去 KTV 唱歌至深夜 ) ，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。
2 月经干净后热水泡脚，水要没过小腿， 30 分钟，直到移植前一晚。
3 保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
4 不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物。如促排期间出现发热、咳嗽、 腹泻 、皮疹及其他内外科疾病，必须及时在综合医院相应科室就诊，告知目前在试管周期内，选择合适的药物及时治疗，复查时告知主管医生，严禁私自服用药物及其他治疗。如出现严重高热、外伤、全身性重大疾病等，在相应科室就诊后需立即告知主管医生，明确能否继续助孕治疗。如出现药物过敏或者打针后身体极度不适的情况，应及时告知主管医生，必要时换药促排。
5 促排针尽量按时在上午注射。
6 我院促排卵的进口药物（果纳芬）和国产的促排针剂（丽申宝 , 尿促）可带回家到附近医院或诊所注射，但必须按规定注射药物的剂量使用。
7 促排期间应多吃蛋白质高的食物如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。
