‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 正常 精 ‍ 子 在女性体 ‍ 内可 存活2-3天 并具有受精能力，而 卵子 仅在 排卵后12-24小时 内有受精可能，所以对于准备生育的夫妻，学会应用简单方法确定排卵时间，掌握主动，适时同房更有利于早日成功怀孕 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 。 济宁医学院附属医院生殖医学科武卫华

一、月经规律的女性

1 、排卵时间： 下次月经来潮的 前 14 天 左右。

例如，以月经周期为28天为例来算，这次月经来潮的第1天在1月24日，那么下次月经来潮大致会在是在2月22日，再从2月22日减去14天，则2月8日就是排卵日。

月经周期缩短的女性，排卵时间也会提前。假如月经周期为25天的女性，大致会在来月经10-12天排卵。

2、超声检查：

在计算的排卵期前2-3天到医院B超检查明确卵泡大小和内膜厚度，通常卵泡 大于 18-20mm 才算成熟卵泡，如果排卵前内膜偏薄，可以药物治疗。

3、尿液排卵试纸

在排卵前，女性体内分泌一种激素叫 黄体生成素（LH） ，其浓度迅速升高，因此可以从药店多买几条排卵试纸备用，在排卵期前2-3天每天可以早晚各测一次 ，如果出现两道杠--阳性结果，大都是24-48小时内会排卵，因此 排卵试纸阳性后第2-3天 同房更易怀孕。

二、月经不规律的女性

   月经不规律的女性排卵时间不易确定，需要到医院通过 超声检查，血激素测定 来确定。

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