禁欲提高精子质量，这是真的吗？近年来，随着生活节奏的加快，男性深受各种压力的增加， 不育 发病率越来越高，为此有许多年轻的夫妻采用禁欲提高精子质量。

其实，通过禁欲提高精子质量是完全不靠谱儿的。因为精子在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力；之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。因此，男性若长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿 智力低下 、畸形，或导致 流产 。而且根据最新的研究发现，禁欲24小时至72小时，精子的质量是最好的。 郑州大学第三附属医院生殖医学中心王兴玲

由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。