都说女人的青春（生育期）比男人短，随着年龄的逐渐增大，卵巢也逐渐开始衰老。

尤其是“二孩政策”的出台，越来越多的女性开始关注自己卵巢功能和生育能力。我的卵巢还年轻吗? 如何通过几个简单的项目检查来了解自己的卵巢是否还青春，请看本文：

目前最有效的评估卵巢功能的办法有：1.年龄，2.基础FSH，3.抗苗勒氏管激素（AMH），4.基础窦卵泡数

一、年龄

二、 基础FSH（促卵泡生成素）：
在月经期（见红2-3天）查的血FSH叫做基础FSH。
若反复检查FSH＞12就要考虑卵巢功能减退了（只有1次基础FSH升高还不一定是卵巢功能减退）。

三、AMH（抗苗勒氏管激素）
AMH是目前评估卵巢功能最好的指标（但很多医院还未开展这个项目的检测，而且检测费用较高）。

AMH对卵巢功能储备功能的预测比FSH更敏感。换句话说当FSH还没有表现出异常升高的时候，它就已经开始下降，更早预测卵巢功能的减退。

更重要的是AMH检测时间不受月经周期影响，随时可以查血，方便呀！

四、AFC（窦卵泡数）

需要专业的生殖医生做阴道超声后判断。

综上所述，除了自己的年龄判断外，最简单方便的是查AMH（价格有点小贵，很多医院查不了）。最普及又常用的方法是月经见红2-3天空腹查血FSH（大部分医院都能查）。如果当地有专业的生殖中心，结合AMH与AFC一起来判断卵巢功能，准确度几乎高达95%了。