近年有一条骇人听闻的新闻：40年来人类精子数量下降59.3%!

上海交通大学医学院附属仁济医院生殖中心马逸

人类精子数量逐年下降，目前平均的精液参数已经是惨不忍睹，WHO每一版的指南都在下调正常精子标准。说到这，不得不将目前人类精子和啮齿类动物（鼠类）的精子比较一下。虽然人类睾丸的体积是啮齿类的3-5倍，然而看看下表：

从这点上来说，人类会不会比老鼠先灭绝？

什么原因引起的精子数量下降？

外界环境因素难辞其咎！

1975年，一项来自欧洲的报道发现，长期暴露于电池生产线上的男性生育能力明显下降。后来发现，工作过程中接触的铅、镉是生育力的致命杀手。由此，科学家打开了研究环境因素导致 不育 的大门。

随着研究的深入，我们发现更多的环境物质可能影响男性生育能力：DDT、DEB、DBCP（以上为杀虫剂成份），PCB，DBP， PAEs （塑料成份） ， DEHP（部分化妆品、护肤品成份），DBA（饮用水消毒剂），辐射等。

上述成份看上去都很陌生，其实却可能时刻存在于我们的生活中，比如：

大米、蔬菜中是否有杀虫剂成分？

涂层制品（鼠标、键盘）上是否有重金属成分铅、镉。

喜欢吃海鲜吗？环境污染可导致海鲜的重金属超标。

叫外卖吗？食品包装塑料中含的PAEs是导致 不育 的高危因素。

餐巾纸擦嘴？一次性塑料水杯（高温后）喝水？均可能含有重金属、PAEs等。

抽烟？香烟所含的重金属很高。

饮酒？抑制精子发生。

药品？他汀类，抗 抑郁 药，a/b 受体阻滞剂……。

生活中的其他因素也值得我们注意，如 高温工作环境。厨师，桑拿，或者紧身牛仔裤、化纤内裤引起的局部热量积聚。

个人生活习惯也可能影响精子质量，详见本人文章 《十点 不育 患者须重视的生活习惯改善》《 不育 （少 弱精 子症）患者应怎样运动健身？ 》

此外，坊间传闻：芹菜、可乐等不利于精子健康。但是，目前并没有可靠证据。

由此可见，日常生活环境中可能存在影响生育的不利因素，而我们并没有注意到。在此，我们并没有提及空气、水源等大环境，因为无法避免。但是，我们应留意身边接触的物品，保持健康的生活习惯。