虽然存在争议，但通常认为，计划怀孕的夫妇，在排卵前几天要禁欲，以便提高精子质量并提高怀孕几率。然而，今天路透社的一篇报道称，最新研究表明，夫妇天天做爱，反而可提高精子质量。

报道称，澳大利亚生殖生育专家David Greening 博士对118名男性进行了研究，他们的精子DNA损伤程度均高于平均水平。要求他们每天都要排精，连续7天，结果发现他们的精子质量显著提高，平均DNA 碎片指数（DFI）由34%降至26% 。 复旦大学附属妇产科医院集爱遗传与不育诊疗中心江峰

研究人员认为，频繁的性生活的确减 少精 液体积，但这对于大多数男性来说并不是个问题。他们声称，对于那些精子指标正常的夫妇来说，最少应在排卵前7日，天天做爱。这样可以提高精子质量，有益于怀孕。

研究人员认为频繁排精体改精子质量的机理，可能是因为频繁排精，减少了精子暴露于活性氧的时间，精子DNA损伤的机率减小。他们认为该研究结论是可靠的。