试管婴儿治疗不仅仅是一场怀孕生子的过程，更是一段特别的身体和心灵旅程。走在试管婴儿治疗的道路上，隐私顾虑、情绪好坏及精神和身体的负担，都让女性承受着难言的心理压力。
就像看奥运会的时候，一说运动员压力大，我们就知道容易技术变形了。

研究显示，心理压力大和焦虑的情绪都会进一步降低怀孕成功率，情绪好坏影响试管婴儿治疗效果。
如果你一直是这样的心情，怎么能让胚胎顺利着床呢？

一紧张焦虑，身体接收到这样的信号，就会作出相应的反应。 影响女性体内的内分泌水平 使血管长期处在收缩的状态 影响卵巢子宫局部的血流 体内一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱……

此外，一般精神高度紧张的人情绪也很容易激动，脾气相对也比较暴躁，容易产生焦虑，个人睡眠质量也不好，不思饮食，有的情况严重还会使身体负担加重。

这样的环境，真的要吓死胚胎宝宝了，怎么还敢着床呢！

有这么一句话 爱笑的女孩运气不会差！ 乐观开朗、身心愉悦 才能更有力量面对一切

Tips
如何疏导压力
减少来自心理上的影响？
1.正视自己现在做的事情
要明白，自己正在做的事情，只是通过高科技技术，帮助自己受孕，不要觉得有什么与众不同。只有放开心理负担，才能更好的与医生配合，才能正常的做一位普通妈妈。
2.相信医生
很多时候焦虑是因为不了解情况，猜测只会让自己更加焦虑。最好的方法就是有问题就主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗，这样成功率才会更高。
3. 转移注意力
从进入治疗周期开始，很多患者就什么都不做了，不活动，不下床，放弃正常工作、学习、生活，一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力，时时刻刻都在提醒自己，要个宝宝多不容易，不能失败！事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情，都是不错的选择。
4.家人共同努力
整个人工助孕周期，几乎大部分时候都是妻子的事情，但这个孩子绝不是妻子一个人的，所以，丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励，尽可能的陪同妻子一起检查，体会妻子的艰辛，在她沮丧难过的时候给她安慰和支持，让妻子可以轻松愉悅的度过整个过程。