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怀孕叶酸到底该怎么补? (原创)

许彬
许彬住院医师中南大学湘雅医院 生殖中心

1.为什么要补充叶酸呢?
预防神经管畸形和唇裂。

2.什么时候应该开始补充叶酸?
一般在怀孕前三个月(准备怀孕之前三个月)和怀孕后的第一到三个月。补充含有叶酸的孕妇复合维生素片,如爱乐维,也可以一直吃到生,甚至吃到断奶。

3.补充叶酸多少才算够呢?
一般每天至少400ug,社区是免费发放的。爱乐维含有800ug,一般每天吃一粒。但是不同的人,叶酸的需求量是不同的,特别是发生过自然流产的情况,可能需要更大的量。可以做一个叶酸基因的检测来指导用药!

4.是不是吃越多越好?
不是,多了可能会中毒。平时吃的绿叶蔬菜和肝脏也可以补充叶酸!

1.为什么要补充叶酸呢?
预防神经管畸形和唇裂。

2.什么时候应该开始补充叶酸?
一般在怀孕前三个月(准备怀孕之前三个月)和怀孕后的第一到三个月。补充含有叶酸的孕妇复合维生素片,如爱乐维,也可以一直吃到生,甚至吃到断奶。

3.补充叶酸多少才算够呢?
一般每天至少400ug,社区是免费发放的。爱乐维含有800ug,一般每天吃一粒。但是不同的人,叶酸的需求量是不同的,特别是发生过自然流产的情况,可能需要更大的量。可以做一个叶酸基因的检测来指导用药!

4.是不是吃越多越好?
不是,多了可能会中毒。平时吃的绿叶蔬菜和肝脏也可以补充叶酸!

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发布时间:2017-07-13 23:24

许彬住院医师
中南大学湘雅医院 生殖中心
擅长:不孕不育、辅助生殖技术(试管婴儿)、输卵管阻塞、薄型子宫内膜、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连、宫腔积液等!

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