如何测基础体温 (原创)
测基础体温的意义 ：基础体温的测定不但有助于判断是否有排卵，而且还可以观察黄体功能情况。
测基础体温的准备工作 ：准备一支口表，每天晚上睡觉前放到枕边，以方便转天清晨伸手拿到。 天津医科大学总医院产科张颖
测基础体温的要求 ：安静、清醒、空腹 6 小时以上，即正常睡眠清醒后不要说话和起身去卫生间，立即将口表放舌下 5 分钟。测量后将体温进行记录。记录包括时间、温度、哪天来月经及月经干净时间。
测基础体温时一定要精神放松，不要当成一项任务去完成，不要刻意每天固定一个时间，只要睡醒即可，简单记录，不要因为测基础体温影响正常生活。
基础体温记录表
| 时间 | 温度（℃） | 备注 | 时间 | 温度（℃） | 备注 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
显示全文
发布时间:2014-11-13 14:38
上一篇: 巨细胞病毒IgG阳性应该怎么办？ (原创)
下一篇: 高通量基因测序产前筛查胎儿染色体非整倍体 (原创)
医生其他文章
显示更多好孕日记
