很多 流产 后的患者，最常问的一个问题是，医生， 流产 后吃什么好？今天我和大家来简单聊聊这个问题：

 1、 人工流产 手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量； 上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院妇科陈静

 2、应多吃新鲜蔬菜、水果。

 3、 流产 后不吃或少吃含有活血成分的食物，如红枣、桂圆、阿胶等， 流产 后服用可能增加阴道出血量。

 4、增加蛋白质的摄入，控制脂肪摄入。 流产 对人体有一定的伤害， 流产 后抵抗力降低，增加蛋白的摄入，能够促进身体恢复，增加抵抗力。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 

流产 后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为 流产 对身体有一定的损伤，加上 流产 过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使 流产 后的身体比较虚弱。因此，适当的进行补养是完全必要的。