1、霉菌喜欢在潮湿的环境，不提供这个环境，自然能少发。所以平时裤子穿宽松，内裤，外裤都是，晚上甚至可以考虑不穿内裤睡觉；同房后外阴擦干；尽量不吃糖、巧克力等甜腻东西，甜的东西最容易生湿，内环境湿气重了，外在怎么改都容易发；2、男的也会携带真菌，如果女性反复发，严重有豆腐渣出来的时候，建议用药时1个月不同房，以修复阴道内环境。男的同时治疗，连续外用药物1周，涂龟头及其下缘褶皱，可用克霉唑乳膏等；3、凯妮汀可以很好的缓解霉菌，一般1－2颗见效，3天塞1颗，对于第一次发霉菌的患者，疗效非常好，且孕妇可用。但是如果反复发，就需要换换药了，朗依（消呋太尔制霉菌素），克霉唑类药，都可以。但需要掌握用药方法和时机:这类药基本是每天塞1颗的，发时至少塞3天，3天后还不舒服，用6天，之后2月，经前经后（易发期），不管发不发，都各塞3天药，用3个月；最好能备点外涂药膏，外阴涂了再塞药，药同男性用药；4、霉菌是条件致病菌，每个正常人体内都有，所以没有性生活的人也会发。但是如果外界给予更多，就更容易发，所以短裤要洗干净，太阳底下爆晒，或者吹风机吹干（外阴也可以用吹风机吹），有脚气的人不能穿连裤袜，洗的时候势必会有到裤裆处的，裤档不要踩脚下，裤子袜子不要一起洗等都是需要注意的；5、中药可以改变湿气重的体质，复发性霉菌服中药的患者需要自己煎药，一包药煎3次喝3次，前面2次喝，最后一次坐浴15分钟。或者医生看过后开中成药服用一段时间，前提是饮食注意，不然吃再多药也没用哒；6、艾灸关元穴可补身体漏洞，部分患者单纯熏关元穴也有作用，但是穴位需医生帮忙定，找度娘是没用的；7、抗生素的使用会诱发复发性霉菌的发生。