在日常接诊的过程中，经常会遇到这样的要求 流产 的年轻女性。“我和男朋友都是计算着日子的，怎么就怀孕了呢？” “我有避孕的，除了安全期那几天，我都有注意的，这次是意外……”

浙江大学医学院附属第二医院妇科王良

计算安全期的基本上都是年轻而且有较高文化程度的女性，往往认为安全期很安全，就在安全期内不采用避孕措施，结果因为没有准确计算出安全期而意外怀孕，最后只能选择终止妊娠，导致了不必要的痛苦和损伤。

我们都知道正常育龄女性每28天左右来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天为1个月经周期。这个周期从避孕的角度，可以分为月经期、易孕期和安全期。

所谓安全期避孕，即在排卵期间停止性生活的一种方法。可事实表明，这种方法并不安全。据世界卫生组织的数据，在理想状态下，安全期避孕的年失败率约为5%，假如使用了比较简略的计算方法或是自身生理周期不规律导致无法准确判断安全期，失败率可达到25%以上。

如果想降低安全期避孕的失败率，则必须准确找到安全期。而找到安全期的关键，在于发现易孕期。

找到安全期的关键——发现易孕期

大家都知道怀孕是由于精子与卵子的结合，而精子一般能够在女性的生殖道内存活72小时，最长可存活120个小时（5天），卵子排出后的最长可受精时间为24个小时。因此，在排卵日前的5天和排卵发生后的2天内同房都有可能怀孕。在这段时间内，精子在女方输卵管内排出的卵子相遇的几率很大，是受孕的黄金时期。

也就是说，对于生理周期为28天的女性来说，排卵出现在第14天，第9天至第15天为易孕期，最易受孕。

但易孕期很有可能因为女性生理周期不规律或其它身体健康因素的变化，而导致女性排卵时间提前或推迟。

假如想准确判断易孕期，必须准确找到排卵日。那在排卵时女性会有哪些明显的生理特征可以自我感知到？是否有方法可以准确的发现排卵日？后一篇科普将会做解答。