做 试管婴儿 的对胚胎移植并不陌生，但对在移植前后要注意的问题您清楚吗？为了提高成功率，小编带您了解正确的姿势。

1，移植前憋尿越多越好吗？ 南通大学附属医院生殖医学中心郭丰

移植前需要膀胱适度充盈，目的是使子宫前屈的子宫位置适中便于移植的顺利进行，同时能看清子宫内膜，可以将胚胎放置在最合适的位置。一般是在移植前2-4小时开始喝水，使移植时尿量约500ml左右，也就是说有尿意就可以了。值得注意的是小便量并不是越多越好，过度膀胱充盈不仅很难受也增加医生的移植难度。

2，移植后需要卧床休息吗？

回家后只要适当休息即可，基本保持正常的生活状态，应避免卧床不起及家人的过度关怀，过于紧张和压力会降低成功率。只要不过度劳累，上班也是可以，国内外的生殖医学专家做过研究，长期卧床对怀孕没有帮助。准妈妈们不敢起床是怕移植进去的胚胎掉出来，这种担心是不必要的。胚胎非常小，只有在显微镜下才能看到，充分准备的子宫内膜像厚厚的羽绒被，胚胎在里面是掉不出来的。对于睡姿没有特殊要求，感觉舒服的睡姿最好。

3，移植后吃什么？

我们一直强调移植后的饮食不需要特别调整，保持日常生活状态，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，不要吃一些平时都不吃的“补品”。移植后选择易消化食物，主要注意饮食卫生，避免 腹泻 、 便秘 ，避免辛辣食品，少食腌制食物，水果也不宜过多。如果有卵巢过度刺激倾向，应高蛋白饮食，少量多餐，多喝水。

总之，保持平时的生活习惯和平常心态，按医嘱服药。祝您好孕！