随着二胎政策的放开，越来越多的朋友会咨询我一个问题就是准备要孩子之前吃点什么？我也是正处于这纠结的要二胎的过程中，所以我也认真查阅一些文献，结合咱们当前全国大部分地区的雾霾天气特别是山东大部分地区，已经从大概9月底持续到现在这么久的雾霾，这就意味着咱们的光照会减少、光照减少呢，就有可能会存在维生素d缺乏不足，而维生素d缺乏不足呢，对人的影响大家也是有了解的比如佝偻病啊，骨质疏松啊等等开始对女性的有研究发现，卫生素d缺乏呢，还可能和多囊卵巢的发病有关系，所以适当的补充维生素d还是有很大帮助的。
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