女性生育的最佳年龄为21岁—30岁。为什么这个年龄段为最适宜呢？

让我们先来看看《黄帝内经》是怎样论述的：

女子七岁，肾气盛，齿更发长 （此时身体开始发育，以换牙为标志，肾气也包括生殖内分泌系统）； 二七（14岁）而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子 （进入青春期，月经来潮，虽然具有生育能力，但是因为身体发育不完善，生殖内分泌机能尚不稳定，所以不是生育的最佳年龄）； 三七（21岁），肾气平均，故真牙生而长极 （此时生殖内分泌系统发育完善，而且稳定，月经有规律， 智齿 生长为女性身体发育完善的标志）； 四七（28岁），筋骨坚，发长极，身体盛壮； 五七（35岁），阳明脉衰，面始焦，发始堕 （此时面部开始出现黄色癍，头发开始脱落）； 六七（42岁），三阳脉衰于上，面皆焦，发始白 （此时进入更年期，两鬓斑白）； 七七（49岁），任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也 （进入绝经期，体形改变，生育能力低下）。 海南医学院第一附属医院生殖中心张岩

      再来看看来自现代科学怎样论述。科学实验证明：年龄是女性生育能力独立的衡量指标，生育力随着年龄的增加而降低，个体之间略有差异。

    女性在出生时卵泡数目为1000000（一百万） ，这百万财富是母亲送给女儿的生日礼物，也是母亲送给女儿的最最宝贵的财富，这笔财富大约可供女儿享用30年，这笔财富只能从母亲的孕育中获得，用一点就会少一点，无法用其它方法获得。