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结石患者饮食注意事项 (原创)

闫亮
闫亮副主任医师 副教授郑州大学第一附属医院 泌尿外科

肾结石 是泌尿外科最常见的疾病之一,很多患者平时没有注意,直到出现症状才发现得了 肾结石 。对于那种刀绞一样的痛苦,相信患者都难以忘却。而 肾结石 往往是由于日常不良的饮食引起的,那么,到底哪些不良饮食会引发 肾结石 呢? 郑州大学第一附属医院泌尿外科闫亮

草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。通过研究发现: 200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

脂肪摄取太多

各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是 脂肪多 的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少, 肾结石 很可能就在这种情况下形成。

糖分太高

糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家指出:不论正常人或结石病人,在食用 100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

蛋白质过量

对 肾结石 成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占 87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得 肾脏结石 、输尿管结石症的条件就形成了。

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发布时间:2016-05-10 21:35

闫亮副主任医师 副教授
郑州大学第一附属医院 泌尿外科
擅长:泌尿外科肾、肾盂、输尿管、膀胱、前列腺、阴茎、睾丸肿瘤的诊断及微创治疗。 肾、输尿管结石的诊断和微创治疗。 肾积水、肾囊肿、前列腺增生、尿道狭窄的微创治疗 肾上腺疾病、乳糜尿、泌尿系结核的微创治疗。 排尿障碍性疾病、男性不育、性功能障碍以及前列腺炎的诊断及微创治疗。 << 收起

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